【小紫啊乞助，对于午睡睡太长手艺的🥲 本东说念主是大学生，有的手艺下昼没

【小紫啊乞助，对于午睡睡太长手艺的🥲

本东说念主是大学生，有的手艺下昼莫得课，午睡之前明明也定好闹铃了（半小时）效果一觉起来连续睡了三个小时，而且没干系掉闹铃的追溯。

我的困惑是午睡手艺太长导致我晚上会熬夜，但是不睡我下昼又困。然而不才午有课的情况下，我是能听见闹铃况兼起床的，不知说念为什么莫得课的手艺我就听不见了。

睡三个小时果然有点像伪东说念主了，我去小红书搜了也没搜到我这样能睡的，睡太久既不幽闲又影响晚上睡眠，该怎样科罚呢😭】