韩国《亚洲日报》：年末聚餐季驾临，感性饮酒更健康

年末足下，各样约会和酒菜相继而至。无论是一又友聚餐照旧公司年会，酒桌上的欢声笑语似乎成了节庆的标配。干系词，在享受这份酬酢欢快的同期，咱们也需警惕乙醇对健康的潜在挟制。

乙醇被列为一级致癌物，恒久过量饮用对健康的危害窒碍小觑。

臆测标明，过量饮酒会显赫加多患肝癌、乳腺癌等多种癌症的风险。而无论酒的种类或价钱奈何，要是过量，危害并无永诀。因此，结果饮酒尤为热切。

干系词，刻下社会中的饮酒文化仍存在一些问题。造访夸耀，很多成年东谈主还是存在“高风险饮酒”举止，而年末约会频频让东谈主松懈警惕，更容易激励过量饮酒。为幸免这种情况，咱们不仅不错提前设定禁酒日，还应在约会中勇敢拒却无须要的暴饮，主动收敛免强饮酒的文化。

酒桌上的侵扰虽令东谈主酣醉，但感性饮酒是对健康的最佳看护。尤其在节日历间，结果饮酒不仅能幸免身体的不适，还能灵验镌汰恒久健康风险。在欢聚时光中保捏暴露与节制，不仅是对我方的矜重，更是对糊口的养息。

总之，在年末约会中，咱们要保捏感性饮酒，既能享受酬酢时光，又能保险我方的健康。（作家傅璐瑶）